焼き鳥で・・・

こんにちわ、山本です。

この時期、お酒を飲む機会が多くなりますね、

居酒屋の定番メニューで、コラーゲンを!!!

 

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ボケていますが・・・ヤゲン軟骨です!

※100g中4g(データ:ニッピバイオマトリクス研究所)

砂肝、手羽元、手羽先、皮付きもも・・などもコラーゲン豊富な食材です。

・・・飲みすぎにはご注意を^^

 

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