こんにちわ、山本です。

この時期、お酒を飲む機会が多くなりますね、

居酒屋の定番メニューで、コラーゲンを！！！

ボケていますが・・・ヤゲン軟骨です！

※１００ｇ中４ｇ（データ：ニッピバイオマトリクス研究所）

砂肝、手羽元、手羽先、皮付きもも・・などもコラーゲン豊富な食材です。

・・・飲みすぎにはご注意を＾＾

こんにちわ、山本です。

ランチで、うなぎをいただきました＾＾

うなぎ・・・・・コラーゲンがとりやすい食材なんです。

１００ｇ中にコラーゲン５．５ｇ、

うな丼１杯で１日にとりたいコラーゲン５ｇがとれちゃいます（日経ヘルス）

うなぎ、と言うと、夏・スタミナ・・・なんてイメージがありますが、

美肌食として、とりいれるのもよいと思います！！！

こんにちわ、山本です。

乾燥の時期ですね・・・・

簡単に保湿出来ちゃうシートマスク、

やっぱりおすすめです！

肌が透けるくらい密着します、

１５～２０分おいて終了。

ハリ・弾力、復活します！！

こんにちわ、山本です。

いま、サロンでじわじわ流行しているのが・・

チョコレートサプリ、その名も

魔法のダイエット！！！

食事の前に２，３粒・・・

食べすぎを抑え、血糖値の上昇抑えるなど・・

低GI食品と同じ特長があります。

食事の前に２，３粒で、

食べる順番ダイエットを、手軽に☆

おすすめです！！！

こんにちわ、山本です。

そういえば、、、、

友達のお母様が言っていたのですが、

シャンプーする時、下を向かず、

上向きで洗うそうです。

顔が下がるから・・・・とのこと。

他にも色々ケアをされていると思いますが、

きれいな方でした。

ささいなことでも、積み重ねって大切なんですね。

私も上向きで洗っています（笑）

効果が出ているかは別として・・・・

これなら簡単だし、続けられそうと思いませんか♦♦

あ・・・タオルで髪を拭く時ももちろん上向き↑

こんばんは、山本です。

新メニュー、、リフトアップフェイシャルは、

微弱の電流を使って、

フェイスラインのたるみや、

目元のくすみ・しわ、ほうれい線など、

トリートメントしてゆきます。

と同時に、美容液を浸透させてゆきます！

みずみずしい、引き締まったお肌に！！！

むしむしした１日でしたね、、、

本日もお疲れさまでございました♦♦♦

こんにちわ、山本です。

みなさん、毎日スキンケアしていると思いますが

お気に入りアイテムは何ですか？

私は美容液とか目元専用とか、、、

スペシャルケアが特に好きです。

なかでも、シートマスク！！

顔にのせてるだけで、保湿・美白‥出来ちゃう、

掃除機掛けながら、洗い物をしながら・・・・

楽っ。

Raiseで扱っているシートマスクは、

「ルシエルドローブ」のオーロラフェイスマスク。

「ルシエルドローブ」　↓

http://www.axxzia.co.jp/leciel/

シートが極薄で肌に吸い付くような感じです！

梅雨のこの時期・・・

リフレッシュにもシートマスクおすすめです♦♦♦

こんばんわ、山本です。

Raiseでも補正下着を扱っているのですが、

どんなイメージですか？

きつい、ダサい、高額、ベージュ、、などなど、、

私はそんなマイナスなイメージを持っていました。

が、扱うきっかけになったのは、トリートメントをしていて、

やはり、日々のケアの大切さを感じたからです。

いまどきの、補正下着って色もデザインも素敵な物が、

沢山ありますよ！

全身をしめつけるのではなく、

くびれがほしい、バスト＆ヒップアップしたい、太もも、

脚のむくみ、、気になる部分は色々ですよね。

この色々を、組み合わせて着ける事が出来るんです。

下着って毎日着けますよね？

下着で、トリートメント後のボディラインがキープ出来たら、、、

、、、良いですよね♦♦♦

こんばんわ、山本です。

昨日の太ももの続きになりますが、、、

エポレックスで有効成分を導入しつつ、

私のおすすめは、

ドレナージュスパッツ！！！

ドレナージュスパッツとは、

Raiseで扱っている補正下着です。

これが凄いんですっ！

暖めてくれ、血流もよくしてくれ、消臭効果もありの

繊維で出来ているんです！！！

履いているとエステシャンが二人、

脚をマッサージしてくれてる様な、、（笑）

トリートメント後の、ご自宅のケアも大事ですよね、

美しいレッグラインをつくる為に、マッサージをしたり

運動をしたり、、、そこにドレナージュスパッツを

プラスしてみたら、

あなたの理想にもっと近づくかも。。。。

スパッツの他にも沢山アイテムありますので、

またご紹介させていただきますね♦♦♦

こんばんわ、山本です。

梅雨入りしましたね、、、

すでにみなさん夏服になっていると思いますが、

ショートパンツや水着、、、

着ますよね。

と言うことで太もものお話です。

太ももと言っても、脂肪が硬い方、やわらかい方、

等、、、いろいろですよね、

Raiseで使用しているマシーンエポレックスは、

例→ブヨブヨ脂肪に対しては、、、

脂肪燃焼を促進するカルチニンと、

脂肪分解酵素として知られるリパーゼ、

を、多く含む有効成分を導入していきます。

といった具合で脂肪のタイプ別、

お悩み別にトリートメントが出来ます。

思い切り出したいですよね、、夏ですもの！！

ではでは、、

本日もお疲れさまでございました♦♦